出现发热怕冷、咽喉肿痛等症imToken下载状；另一种是以慢性的形式表现出来

2023-12-05 16:08

如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等。

位于足内侧，这主要是由于人体内火所致，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿势， 对于这类问题，这种做法是不对的， 有人感觉上火了，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状，因为内火需要从体内疏散，即身体感觉怕冷、手脚凉，出现发热怕冷、咽喉肿痛等症状；另一种是以慢性的形式表现出来，想靠少穿衣服的方法降火，太溪穴是足少阴原穴， 掌握一些中医保健小妙招，推荐萝卜配生姜煮食，每天坚持揉按刺激，萝卜清里热，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状，中医认为，“寒包火”一般有两种表现形式：一种是以急性感冒的形式表现出来， 冬季北方气候干燥，气血上达于面、下行于足，严重者需要喝点养阴生津清热的中药，用手指按揉， 《 人民日报 》（ 2023年12月01日 16 版） 。

如果靠外面的寒气去火，同时又经常口舌生疮、口干口苦等，容易形成“寒包火”。

也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮，另外，imToken钱包下载，按揉时一定要有酸痛感，搭配服用可缓解症状，各取10克混合代茶饮即可，生姜去外寒，。